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初之說用Bing搜尋保健,窈窕美形,成份分類,奇亞籽會有一步資訊。我從介紹文大概瞭解到這是富含膳食纖維，能增加飽足感可增加腸胃蠕動，促進代謝有亞麻油酸及豐富Omega-3。保健,窈窕美形,成份分類,奇亞籽商品。

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豐富飽足感  

在歐美火紅已久的超級食物「奇亞籽」，只要1~2匙加入日常的飲品，就可以補足一天所需的膳食纖維、維生素、礦物質與Omega3。

浸泡於飲品內3?5分鐘即可飲用，膨脹的奇亞籽口感滑溜、下肚後更富飽足感，促進腸胃蠕動代謝，是最快速便利的高能量原型食物。

超級食物－奇亞籽
源自於南美洲的超級食物「奇亞籽」，栽種在南美洲寬闊粗放草原上的鼠尾草種子，更是印加人民千年來的主食。歐美國家研究印加民族長壽的秘密時，
發現營養價值極高的「奇亞籽」。

奇亞籽為何有「超級食物」的美稱？

因為富含完全蛋白質（即人體不能自行生成的必需胺基酸）、膳食纖維、不飽和脂肪酸、維生素及礦物質，並且不含有礙腸胃的麩質，
卻有高達 35.1% 的膳食纖維，其中Omega-3含量高達21.3%，為種子類之最。

奇亞籽怎麼吃？

不須洗淨、不須煮熟、不須事先沖泡，隨時隨地想補充就補充！
以１：２０的黃金比例，將奇亞籽加入喜愛的飲品裡面，等待少許時間 (1-3分鐘)，美味又增添口感的高纖奇亞籽飲，即可入口享用！

如果有時間動手打果汁，同樣以１：２０的比例，將奇亞籽加入已打好的果汁內，奇亞籽的高膳食纖維可完美融入果汁，達到不會果肉分離的均勻，讓你每一口都能享受到蔬果原汁的均勻口感！

奇亞籽也可以１：６的比例加入麵粉，製作多種點心，鬆餅、蛋糕、餅乾、小圓麵包、饅頭…等，讓日常的烘焙食物，一舉增添多元的營養